,,własnie mnie jedno dziwi, kiedys jak ktos chcial brac hmb to kazdy mu odradzał, teraz znowu inna moda ze większość poleca" bo kiedys bylo bardzo dorgie i wtedy sie za bardzo nie oplacalo bo trzeba bylo naprawde sporo wudac teraz nastomiast sa HMB Olimp Mega Caps 300 za 150 zl co starcza na pelne 3 miesiace wychodzi ok.50 zl za miecha i [...]
Ultimate nutrition WHEY to stara odzywka... CHyba ze miales namysli PROSTAR WHEY PROTEIN ULTIMATE -> to odzywka na poziomie - bardzo dobra. HMB Ultimate ma najkozystniejsze cenowo, a jakosc dorownuje innym, drozszym produktom. Co do HMB to niedlugo na rynek wejdzie nowe identyczne (120x750CaHMB) polecane przez Cybera... odwiedziaj jego strone. [...]
A po L-Glutaminie jakie bede miał efekty i po jaki czasie stosowania są zauważalne ??? Bo co do HMB to wiem że jest na rzźbe i działa po ok. 3 miechch !!! A może tą glutamine połączyc z HMB ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
hmb i bcaa nic nie dają.ale czego nie dają?masy?przecież to proste że nie urośniesz po tym jak po gainerze!one mają tą wypracowaną mase chronić i to jest po to.wszyscy mówią hmb g****,nie idzie masa.jak biorą to goście co chcą sie zmasować, to później tak mówią że im nic nie daje. jednym słowem,to g**** jest przydatne w ochronie mięśni, a nie do [...]
wiecie co to by było dobre jakbym zmieszał MONO+jabko+kre-alkalyn+hmb ? hmb mam na 40dni i te kreatyny też bym chciał mieć na 40 dni. Ma to sens ?? Zmieniony przez - 89slaby w dniu 2006-12-31 01:33:06
Meteorr dlaczego hmb w plynie nie powinien brac ? Smiało wal hmb ja nie zaluje ani grosza na tym srodku kupuj TYLKO w plynie bo daje super efekty - sila, masa i rzezba. Oczywiscie trzeba ciezko na to pracowac, dobrze sie odzywiac itp. ale to na pewno wiesz - wytrwalosci troche a efekt bedzie naprawde super, cos jak deca-durabolin tylko oczywiscie [...]
meteorr ma coś do hmb w płynie bo nie wydaje go firma Olimp.. a z tego co wiem - HMB - orygnialne i opatentowane ma jedyna firma w USA.. reszta to podróby.. ?
[...] ale to wiele supli i wiem co działa i jak/takie są twoje tłumaczenia niemal zawsze i wszędzie/, ale to mnie nie przekonuje bo tak każdy może napisać, nie napisałeś w czym hmb w płynie jest lepsze od tego w kapsach, albo przynajmniej dlaczego to w kapsach jest gorsze, bo chyba dokładnie o to ci chodziło, każdemu właściwie można zarzucić, że [...]
O HMB dyskutować w tym temacie nie chcę (nie miejsce na to), aczkolwiek lektura tego forum na temat HMB dała mi sporo do myślenia... Co do V12: Zyz piszesz żeby brać ją po treningu, na opakowaniu napisane jest by brać z kolei 30 minut przed treningiem. Jak powinno się to robić w rzeczywistości?
[...] się odżywkami? jeśli tak to jakimi? celem jest to co piszą na reklamówkach HMB czyli wzrost siły i kondycji przy zwiększonym spalaniu tkanki tłuszczowej. myślałem o duecie hmb+kreatyna,ale im więcej czytam tym mniej wiem... - z dietą jest różnie, często są odchyły od normy ale staram się trzymać odpowiednich posiłków i mniej więcej tych samych [...]
zanim zacząłem chodzic na silownie mialem sam tluszcz , potem wziąłem hmb po 100kap zaczely pojawiać sie rozstepy tluszcz zniknął , teraz biorąć hmb i kreatyne mam nadziej na bezltuszczową mase a z tym tluszczem co mam obecnie chce poradzic sobie jakims spalaczem
zabawa aminokwasami wymaga wiekszej kasy jak mozesz se pozwolic to mzoesz spróbowac, jednym pomaga, inni nie czuja różnicy, a co do badań zdania też sa podzielone, z hmb jest tak samo, czytałem kiedys fajny art o tym, gdzie stwierdzili ze skuteczna dawka hmb u wiekszosc waha sie od 3 do 12 g na dobę z tendencją do tej wyższej granicy,
Ok, ja wrecz przeciwnie. Znawca nigdy bym sie nie nazwal. Ale na podstawie wiedzy jaka posiadam zastanawiam sie, jak mozna stwierdzic, czy HMB dziala, czy nie. Wole miec spokojne sumienie, ze robie cos, co teoretycznie przyczynia mi sie do mniejszych spadkow masy miesniowej. Skoro mowisz, ze HMB nie dziala i jakims sposobem to sprawdziles, to [...]
Przy twoim wzroscie to chyba masz jeszcze malom niedowage to nie wiem czemu masz takom,diete ja bym ci radzil miec diete zbilansowanom takom jakie masz zapotrzebowanie.Trenuj tak jak trenujesz z basenem i aero.Co do supli spruboj HMB powinno byc to dla ciebie dobre i co do twojego brzucha to dokup sobie pas rozgrzewajacy, ja za sfojego dalem [...]
[...] że wszystko co najistotniejsze przekazalem... i znowu 'punkt sporny' - suple same z siebie faktycznie niewiele/albo nic/ nie dają, to musi byc całościowa układanka- wtedy hmb- pewnie przynajmniej na połowę populacji- jak wynika z rozkładu zdań- będzie działało w sposob/w stopniu/ myslę zadawalający... ...a odnosząc sie jeszcze do ciągle [...]
[...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia + np.bieg interwałowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bcaa, hmb, białko, gold omega-3 Stosowane wcześniej diety : białkowa Zdjęcia wraz z resztą, którą obiecałam, uzupełnię wieczorem. I dziękuję bardzo za zainteresowanie :)
Jesli wezmiesz tylko 100 mety to nie musisz sie odblokowywac. Na watrobe sylimarol. Co do hmb i kreatyny to bierz odrazu na nastepny dzien po skonczeniu mety. mety codziennie 15mg czyli 3 tabs. na dzien przez 4 tyg. Jesli hmb masz mega caps. to moze brac juz w dzien zaczecia cyklu. Ale problem polega na tym czy wogole masz diete?? bo bez diety to [...]
własnie mam opinie na temat hmb sa bardzo podzielone i niektorzy mowia iz jesli mam nadcisnienie to nie powinienem brac hmb i troche z tego powodu jestem rozkojarzony i zbytnio nie wiem co zrobic pozatym mam diete wysokobiałkowa i własnie wydaje mi sie ze nadcisnienie moze powodowac waga od poczatku chodzenia na silownie stracilem 12kg
jeżeli poda mi swoją diete to wiele to o nim powie. podanie swoich danych jest ważne, żeby wiedzieć z kim mam doczynienia. Co my gadamy?? Powyżej jest kilka postó napisanych w ciemno i do nich nic nie powiesz?? dobór suplementacji jest sprawą indywindualną. Glutamina i HMB jak stałe suplemnety?? Bardzo dobre rozwiązanie, jeżeli tylko jest kasa. [...]